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SI JE DIS OUI, À QUOI JE RENONCE?




Dans notre vie de tous les jours - personnelle, privée et professionnelle - un des mots que nous utilisons le plus est probablement "OUI".

Il peut être accusé de réception " tout à fait", acceptation "je m'y engage" ou parfois tranquillité "fiche-moi la paix" en devenant le fameux "oui, oui".


Dire oui comme dire non peuvent être sources de stress et d'anxiété.


Quelques raisons quant à un trop plein de oui:

  • Être aimé(e)

  • Se faire bien voir

  • Se sentir obligé(e)

  • Se rendre indispensable

  • Ëtre dépendant(e) par rapport à autrui

  • Éviter un désaccord voire un conflit

  • Assurer son plan de carrière

  • Acheter sa paix sociale

  • Redouter de perdre son travail

  • Se rassurer


OUI peut être promesse de possibilités:

  • Ouvrir le champ du possible

  • Se découvrir des talents insoupçonnés

  • Laisser libre cours à sa créativité

  • Sortir de sa zone de confort

  • Se réinventer


Dire non permet de:

  • Rester focus sur ses objectifs

  • Hiérarchiser ses priorités

  • Respecter ses valeurs

  • Susciter du respect

  • Etre crédible si on sait argumenter

  • Etre force de proposition

  • Etre aligné(e) avec soi

  • Se protéger


OUI et NON peuvent être temporaires ou définitifs.


Savoir les utiliser, en conscience, c'est choisir ce qui est bon pour soi.


Dire OUI ou NON, c'est finalement le libre arbitre souhaitable pour chacun.




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