Dans notre vie de tous les jours - personnelle, privée et professionnelle - un des mots que nous utilisons le plus est probablement "OUI".
Il peut être accusé de réception " tout à fait", acceptation "je m'y engage" ou parfois tranquillité "fiche-moi la paix" en devenant le fameux "oui, oui".
Dire oui comme dire non peuvent être sources de stress et d'anxiété.
Quelques raisons quant à un trop plein de oui:
Être aimé(e)
Se faire bien voir
Se sentir obligé(e)
Se rendre indispensable
Ëtre dépendant(e) par rapport à autrui
Éviter un désaccord voire un conflit
Assurer son plan de carrière
Acheter sa paix sociale
Redouter de perdre son travail
Se rassurer
OUI peut être promesse de possibilités:
Ouvrir le champ du possible
Se découvrir des talents insoupçonnés
Laisser libre cours à sa créativité
Sortir de sa zone de confort
Se réinventer
Dire non permet de:
Rester focus sur ses objectifs
Hiérarchiser ses priorités
Respecter ses valeurs
Susciter du respect
Etre crédible si on sait argumenter
Etre force de proposition
Etre aligné(e) avec soi
Se protéger
OUI et NON peuvent être temporaires ou définitifs.
Savoir les utiliser, en conscience, c'est choisir ce qui est bon pour soi.
Dire OUI ou NON, c'est finalement le libre arbitre souhaitable pour chacun.
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